Über die Gründerin

Meine Arbeit basiert auf einer seltenen Kombination aus medizinischer Expertise und modernem Performance-Training – mit einem klaren Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, Kraft aufzubauen, die nicht nur heute trägt, sondern ein Leben lang.

Mit einem Bachelorabschluss in Physiotherapie habe ich Bewegung schon immer durch eine klinische Perspektive betrachtet. Für mich geht es beim Training nicht nur um Ästhetik oder Intensität – sondern darum, einen Körper aufzubauen, der robust, ausbalanciert und auf langfristige Gesundheit ausgelegt ist.

Nachdem ich international in Washington, D.C. und Los Angeles, Kalifornien gelebt und gearbeitet habe, habe ich die Lagree Methode entdeckt – einen Trainingsansatz, der mich sofort durch sein intelligentes Konzept, seine gelenkschonende Präzision und seine tiefe muskuläre Wirksamkeit überzeugt hat. In Los Angeles wurde Lagree für mich mehr als nur ein Workout – es wurde zum Ausdruck dessen, wie nachhaltige Stärke für mich aussehen sollte.

2024 habe ich meine offizielle Lagree Instructor Certification abgeschlossen und damit meinen physiotherapeutischen Hintergrund mit einer der fortschrittlichsten Kraftmethoden der Welt verbunden.

Im Therapy Studio Alster Lagree folgt jede Session der Überzeugung, dass echte Fitness präventiv, bewusst und tiefgreifend transformierend ist. Hier trifft Luxus auf Performance – und Training wird zu einer langfristigen Investition in deine Gesundheit, Haltung, Kraft und dein Wohlbefinden.

Meine Mission ist es, neu zu definieren, was Training bedeutet – und einen Ort zu schaffen, an dem Wissenschaft, Stärke und Langlebigkeit auf höchstem Niveau zusammenkommen.